Был первый опыт занятием йоги. Очень понравилось, так как в процессе задействована вся группа мышц, по ощущениям будто 5 км пробежала, но совсем без нагрузки на колени, очень эффективно. В голове исчезают плохие мысли и происходит разгрузка. Была на занятии у Владимира, опытный мастер. Очень много направлений и хочется попробовать все. Студия новая, везде очень чисто, а интерьер продуман до мелочей. Теперь хочу начать практику и встать на гвозди.
Карина